پنجشنبه, 29 شهريور 1397 :: Thursday, 20 September 2018

کلیدواژه: ورزش‌

 اولین جشنواره ورزش در آب توسط هیئت های ورزش های همگانی در دهه ولایت و امامت برگزار شد؛

اولین جشنواره ورزش در آب توسط هیئت های ورزش های همگانی

 اولین جشنواره ورزش در آب به طور همزمان توسط هیئت‌های ورزش‌های همگانی در سراسر کشور در دهه ولایت و امامت برگزار شد.
ورزش کردن مستمر چه فوایدی بر سلامتی بدن دارد؟

ورزش کردن مستمر چه فوایدی بر سلامتی بدن دارد؟

مطالعات نشان داده است که احتمال ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر قلبی، با ورزش کاهش می‌یابد.
فواید دو بار ورزش کردن در روز

فواید دو بار ورزش کردن در روز

دو بار در روز ورزش کردن به شما اجازه می‌دهد ظرفیت سوخت و ساز خود را بالا ببرید، سنتز پروتئین را افزایش دهید و خروجی آنابولیک بهتری بگیرید.
نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند

بیماران مبتلا به دیابت نوع دو نیاز به ورزش کردن دارند تا قند خون خود را کاهش دهند اما آنها باید نکاتی را بعد از ورزش رعایت کنند تا پا درد و مشکلات در این ناحیه پیدا نکنند.
برگزاری اولین جشنواره ورزش در آب به صورت همزمان در سراسر کشور

برگزاری اولین جشنواره ورزش در آب به صورت همزمان در سراسر کشور

  اولین جشنواره ورزش در آب در ایام مبارک دهه امامت و ولایت بطور همزمان در تمام استانها ی کشور برگزار می شود .
کشف استعداد های ورزشی در اولین شهر الگوی اقتصاد مقاومتی کشور

کشف استعداد های ورزشی در اولین شهر الگوی اقتصاد مقاومتی کشور

یکی از بزرگ ترین محدودیت های موجود در مناطق محروم کشور نبود مکانیزم های مشخص و قانونمند برای کشف و شناسایی استعدادهای برتر ورزشی و پرورش آنها در سطح قهرمانی است.
تاثیر صبحانه قبل از ورزش برای کاهش وزن

تاثیر صبحانه قبل از ورزش برای کاهش وزن

مصرف صبحانه قبل از ورزش یکی از روش های بهبود سرعت کاهش وزن برای افرادی است که تصمیم به لاغری دارند.
فعالیت بدنی چه زمانی مضر می‌شود؟

فعالیت بدنی چه زمانی مضر می‌شود؟

فعالیت فیزیکی و ورزش یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن و سلامتی است. با این حال اگر ورزش به درستی انجام نشود باعث آسیب‌دیدگی می‌شود و تأثیر منفی بر سلامتی می‌گذارد.
اعلام برنامه کامل دیدارهای بسکتبال در بازی‎های آسیایی

اعلام برنامه کامل دیدارهای بسکتبال در بازی‎های آسیایی

برنامه دیدارهای مرحله مقدماتی مسابقات بسکتبال بازی‎های آسیایی بر اساس تغییرات ایجاد شده در گروه‎بندی اولیه این مسابقات نهایی شد.
 بیش از ۹۰ ‌دقیقه در روز ورزش نکنید

بیش از ۹۰ ‌دقیقه در روز ورزش نکنید

  مطالعات جدید نشان داده است که ورزش بیش از ۹۰ ‌دقیقه در یک روز برای سلامت ذهن و روان مناسب نیست.